흔들리고 어긋난 척추를 고정하여 마디를 튼튼하게 고정하는 수술법입니다.
척추는 마디와 마디가 서로 연결된 유기적인 구조로 서로 어긋나거나 내려 앉으면 척추관협착증, 추간판 탈출증, 척추전방전위증, 척추불안정증 등 각종 척추질환이 발생합니다. 척추 유합술은 이러한 질환들로 인해 통증을 유발하는 신경을 풀어주고, 마디를 튼튼하게 연결하여 고정하는 수술법입니다. 수술 후 주의사항은 개인에 따라 일부 차이가 있을 수 있습니다.
일상복귀는 시간을 두고 천천히 진행합니다.
- 보행은 수술 다음날부터 가능하나 3일간은 안정을 취해야 합니다.
- 식사 할 때 반듯하게 앉는 것은 가능하지만, 무거운 물건을 들거나 허리를 구부리는 등의 행동은 삼가야 합니다.
- 다소 불편하더라도 보조기는 누워 있을 때를 제외하고 항상 착용해야 하며, 3주부터 짧은 거리의 운전과 간단한 산책은 가능합니다.
- 수술부위를 긁거나 뜨거운 핫팩 또는 전기장판 등은 사용하지 말아야 합니다.
금연을 권장합니다.
- 담배의 니코틴 성분은 회복을 더디게 하는 요인이 되므로 반드시 금연합니다.
- 수술 후 염증이 발생할 수 있으므로 수술 전부터 금연하는 것이 좋습니다.
목욕은 실밥을 푸른 뒤에도 불가능합니다.
- 머리감기는 수술 후 3일째부터 가능합니다. 다만 고개를 구부리지 말고 보조기를 착용한 상태로 감아야 합니다.
- 실밥을 뽑은 후 이튿날부터 가벼운 샤워는 가능하지만 목욕은 불가능합니다.
- 4주 후에는 탕에 들어가는 전신 목욕이 가능합니다.
수술 이후에는 운동을 하는 것이 좋습니다.
- 3주차부터 바른 자세로 30분 정도 평지를 걷는 것이 좋습니다.
- 4주차부터 보조기를 착용한 상태로 아침, 저녁 30분씩 걷는 운동을 시작합니다.
- 좋은 운동 – 경보, 낮은 산 등산, 실내 자전거 타기
- 피해야 하는 운동 – 회전운동(배드민턴, 탁구, 골프, 수영), 무게 중심이 위아래로 심하게 이동하는 운동
- 바른생각병원의 재활치료센터를 이용하면 허리 근력 강화 운동에 도움이 됩니다.
- 수술 후 3개월 간은 매일 꾸준한 운동으로 허리 근력을 키워야 합니다.
시술 이후의 경과도 중요한 만큼 정기적으로 방문하여 검사를 받아보는 것을 권장합니다.
- 수술 후 1개월마다 반드시 병원에 방문하여 유합 유무를 확인해야 합니다.
- 보조기 탈착 여부와 운동 강도는 의사와 상의한 후 진행해야 합니다.
- 보조기를 푼다면 허리에 힘이 없는 느낌이 듭니다. 이때 가벼운 복대를 사용하며 적응하는 것이 좋습니다.
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